Kalıcı Öğrenme Teknikleri

Kalıcı öğrenme, bilgilerin uzun süre hafızamızda kalmasını sağlayan bir süreçtir. Sınavlara hazırlanan öğrenciler için kalıcı öğrenme tekniklerini bilmek önemlidir. Çünkü ezber yoluyla öğrenilen bilgiler, kısa sürede unutulabilir.

Kalıcı öğrenme teknikleri, bilgiyi farklı şekillerde işlemeye ve anlamlandırmaya dayanır. Bu teknikler, bilgilerin daha uzun süre hafızamızda kalmasını sağlar.

Kalıcı öğrenme tekniklerini öğrenerek Vize ve Final sınavı başarınızı artırabilirsiniz.

Kalıcı Öğrenme Teknikleri Nelerdir?

1. Pomodoro Tekniği
2. Feynman Tekniği
3. Aralıklı Tekrar Tekniği

1. Pomodoro Tekniği

Pomodoro tekniği, verimli çalışmanın en popüler yollarından biridir. Bu teknik, 25 dakikalık çalışma seanslarından oluşan bir döngüdür. Her çalışma seansının ardından 5 dakikalık mola verilir. Bu döngü, toplamda 4 defa tekrarlanır. Ardından, 25 dakikalık bir uzun mola verilir.

Pomodoro tekniği, dikkat dağıtıcı unsurları azaltarak ve odaklanmayı artırarak verimliliği artırır. Ayrıca, zamanı daha etkin kullanmayı sağlar.

Pomodoro Tekniğinin Faydaları

Pomodoro tekniğinin başlıca faydaları şunlardır:

• Verimliliği artırır: Pomodoro tekniği, dikkat dağıtıcı unsurları azaltarak ve odaklanmayı artırarak verimliliği artırır. 25 dakikalık çalışma seansları, kişinin dikkatini dağıtmadan belirli bir göreve odaklanmasını sağlar.
• Zamanı daha etkin kullanır: Pomodoro tekniği, zamanı daha etkin kullanmayı sağlar. 25 dakikalık çalışma seansları, kişinin belirli bir süre içinde ne kadar iş yapabileceğini belirlemesine yardımcı olur.
• Odaklanma becerisini geliştirir: Pomodoro tekniği, odaklanma becerisini geliştirir. 25 dakika boyunca belirli bir göreve odaklanmak, kişinin dikkatini dağıtmadan uzun süre odaklanabilmesini sağlar.
• Motivasyonu artırır: Pomodoro tekniği, motivasyonu artırır. 25 dakikalık çalışma seansları, kişinin belirli bir hedefe ulaşmak için ilerlediğini görmesini sağlar.
  
  
  

Pomodoro tekniğini uygulamak için şu adımları izleyebilirsiniz:

1. Bir zamanlayıcı ayarlayın. Zamanlayıcı, 25 dakikayı çaldığında, çalışma seansınızın bittiğini anlayacaksınız.
2. Sadece bir göreve odaklanın. Çalışma seansı boyunca, yalnızca tek bir göreve odaklanın.
3. 5 dakikalık mola verin. Çalışma seansının ardından, 5 dakikalık bir mola verin. Mola sırasında, dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak durun.
4. 4 pomodoro tamamladıktan sonra, 25 dakikalık bir uzun mola verin. 4 pomodoro tamamladığınızda, 25 dakikalık bir uzun mola verin.

Pomodoro Tekniğinin İpuçları

Pomodoro tekniğini daha etkili bir şekilde kullanmak için şu ipuçlarından yararlanabilirsiniz:

• Bir pomodoro uygulamasını kullanın: Pomodoro tekniğini uygulamak için bir pomodoro uygulamasını kullanabilirsiniz. Pomodoro uygulamaları, zamanlayıcıyı ayarlamanıza ve pomodoro döngülerini takip etmenize yardımcı olur.
• Dikkat dağıtıcı unsurları azaltın: Pomodoro tekniğini uygulamadan önce, dikkat dağıtıcı unsurları azaltın. Telefonunuzu kapatın, bilgisayarınızın bildirimlerini kapatın ve kendinizi rahatsız edilmeyeceğiniz bir yere gidin.
• Kısa molalar verin: Pomodoro tekniğindeki molalar, dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak durmanız için bir fırsattır. Mola sırasında, kısa bir yürüyüş yapın, su için veya kendinizi rahatlatın.
• Odaklanmanızı zorlaştıran görevler için daha fazla pomodoro kullanın: Odaklanmanızı zorlaştıran görevler için daha fazla pomodoro kullanın. Örneğin, bir rapor yazmak veya bir sınava çalışmak gibi görevler için 2 veya 3 pomodoro kullanabilirsiniz.

Pomodoro Tekniği, verimli çalışmak ve zamanı daha etkin kullanmak için etkili bir yöntemdir. Bu tekniği uygulayarak, çalışma performansınızı ve akademik başarınızı artırabilirsiniz.

2.Feynman Tekniği

Feynman tekniği, öğrenmede kalıcı teknikler arasında bulunan yöntemlerden biridir. Feynman tekniği, çalıştığınız dersi anlatarak öğrenmenizi sağlayan bir yöntemdir.

Bu teknikle ilk olarak belirlediğiniz konuyu çalışırsınız, çalışmanız bittikten sonra sanki karşınızda konuyu hiç bilmeyen birisi varmış gibi düşünerek çalışarak öğrendiğiniz konuyu karşınızdaki hayali kişiye basitçe anlatırsınız. Konuyu anlatırken anlaşılmayan ya da takıldığınız noktaları tekrar çalışarak feynman tekniğini uygulayabilirsiniz.

Feynman tekniği ile gerçekten dersleri kalıcı bir şekilde öğrenebilirsiniz. Bu teknikte konuyu hem okuyarak hem yazarak hem de sesli bir şekilde anlatarak çalışmalar yaptığınız için bilgiyi aklınızda tutmanız kolaylaşır ve pratik bir öğrenme yöntemi edinmiş olursunuz.

3.Aralıklı Tekrar Tekniği

Aralıklı tekrar tekniği, öğrendiklerinizi kalıcı hale getirmenin etkili bir yoludur. Bu teknikte, yeni öğrendiğiniz bir konuyu belirli zaman aralıklarında tekrar edersiniz. Bu sayede, öğrendiğiniz bilgiler daha uzun süre hafızanızda kalır.

Aralıklı tekrar tekniği, özellikle sözel dersler ve bilgi ağırlıklı dersler için etkilidir. Bu derslerde, öğrendiğiniz bilgiler genellikle karmaşıktır ve kolayca unutulabilir. Aralıklı tekrar tekniği, bu bilgileri daha kolay anlamanıza ve hatırlamanıza yardımcı olur.

Aralıklı tekrar tekniğini uygulamak için şu adımları izleyebilirsiniz:

1) Yeni bir konu öğrenin.

2) Konuyu ilk gün çalışın.

3) Konuyu ikinci gün tekrar edin.

4) Dördüncü gün, konunun %20'sini tekrar edin.

5) Yedinci gün, konunun %10'unu tekrar edin.

6) On dördüncü gün, konunun %5'ini tekrar edin.

Aralıklı Tekrar Tekniğini daha iyi anlamanıza sağlayacak örnek;

Sözel dersler için:

• Tarih: Bir tarih sınavına hazırlanıyorsanız, aralıklı tekrar tekniği kullanarak tarihleri, önemli olayları ve kişileri daha kolay hatırlayabilirsiniz. Örneğin, ilk gün öğrendiğiniz tarihleri ikinci gün tekrar edin. Dördüncü gün, öğrendiğiniz tarihlerin %20'sini tekrar edin. Yedinci gün, öğrendiğiniz tarihlerin %10'unu tekrar edin. On dördüncü gün, öğrendiğiniz tarihlerin %5'ini tekrar edin.
• Dil: Bir dil sınavına hazırlanıyorsanız, aralıklı tekrar tekniği kullanarak kelimeleri, gramer kurallarını ve telaffuzları daha kolay hatırlayabilirsiniz. Örneğin, ilk gün öğrendiğiniz kelimeleri ikinci gün tekrar edin. Dördüncü gün, öğrendiğiniz kelimelerin %20'sini tekrar edin. Yedinci gün, öğrendiğiniz kelimelerin %10'unu tekrar edin. On dördüncü gün, öğrendiğiniz kelimelerin %5'ini tekrar edin.

Bilgi ağırlıklı dersler için:

• Matematik: Bir matematik sınavına hazırlanıyorsanız, aralıklı tekrar tekniği kullanarak formüller, teoremler ve problem çözme tekniklerini daha kolay hatırlayabilirsiniz. Örneğin, ilk gün öğrendiğiniz formüllerin ve teoremlerin anlamını anlamaya çalışın. İkinci gün, öğrendiğiniz formüller ve teoremleri kullanarak problemler çözün. Dördüncü gün, öğrendiğiniz formüllerin ve teoremlerin %20'sini tekrar edin. Yedinci gün, öğrendiğiniz formüllerin ve teoremlerin %10'unu tekrar edin. On dördüncü gün, öğrendiğiniz formüllerin ve teoremlerin %5'ini tekrar edin.
• Fen bilimleri: Bir fen bilimleri sınavına hazırlanıyorsanız, aralıklı tekrar tekniği kullanarak kavramlar, formüller ve problem çözme tekniklerini daha kolay hatırlayabilirsiniz. Örneğin, ilk gün öğrendiğiniz kavramların anlamını anlamaya çalışın. İkinci gün, öğrendiğiniz kavramları kullanarak problemler çözün. Dördüncü gün, öğrendiğiniz kavramların %20'sini tekrar edin. Yedinci gün, öğrendiğiniz kavramların %10'unu tekrar edin. On dördüncü gün, öğrendiğiniz kavramların %5'ini tekrar edin.

Kalıcı Öğrenme Nedir?

Kalıcı öğrenme, öğrendiğiniz bilgilerin uzun süre hafızanızda kalmasını sağlayan bir öğrenme yöntemidir. Bu sayede, öğrendiğiniz bilgileri sınavlarda ve günlük yaşamda daha kolay hatırlayabilirsiniz.

Kalıcı öğrenme, öğrencilerin derslerinde daha başarılı olmalarına yardımcı olur. Çünkü kalıcı öğrenen öğrenciler, öğrendikleri bilgileri daha uzun süre hatırlarlar ve sınavlarda karşılarına gelen soruları daha hızlı ve doğru çözebilirler.

En İyi Öğrenme Yöntemi Nedir?

En iyi öğrenme yöntemi, yazıp anlatarak öğrenme tekniğidir. Bu teknikte, okuma, yazma ve anlatma becerileri bir arada kullanılır ve beyin daha aktif hale gelir. Bu sayede, öğrendiğiniz bilgiler daha kalıcı hale gelir.

Bilgilerin akılda kalması için, farklı duyu organlarına hitap edecek şekilde öğrenmek ve düzenli olarak tekrar etmek gerekir. Örneğin, bir derse çalışırken bilgileri okuyun, yazın ve anlatın. Böylece, öğrendiğiniz bilgileri daha iyi anlayacak ve hatırlayacaksınız.

Bilgilerin akılda kalması için, uzun süreli hafızayı güçlendirmek gerekir. Bunu yapabilmek için, öğrendiğiniz bilgileri düzenli olarak tekrar edin. Özellikle yeni öğrenilen bilgileri ertesi gün tekrar etmek önemlidir.

Öğrenilen bilgiler, ortalama 24 saat içerisinde unutulur. Bu nedenle, yeni öğrenilen bilgileri ertesi gün tekrar etmek gerekir. Aralıklı tekrar tekniğini kullanarak, öğrendiğiniz bilgileri daha kalıcı hale getirebilirsiniz.